Esther Nederhof
Gezonde Mens | Gezonde Aarde
Esther Nederhof - coach, auteur en spreker
De combinatie van mijn wetenschappelijke achtergrond met veel praktijkervaring en een goed ontwikkelde intuïtie blijkt een succesformule te zijn als leefstijlcoach. De mensen die ik begeleid ervaren al heel snel meer energie én meer rust. Lees hier meer over mijn individuele retraites.
Naast het werken met mensen geniet ik er enorm van om te schrijven. Sinds 2014 publiceer ik mijn inzichten en verwonderingen in het blog ‘Voeding en Psyche‘, dat ik stapje voor stapje aan het verplaatsen ben naar het blog op deze site.
Ik werk ook aan een boek over de ecologische en gezondheidsaspecten van vee en vlees en neem daar een podcast bij op. Beluister hier de podcast. Ik heb altijd veel lezingen gegeven en doe dat nog steeds graag!
Wetenschapper wordt leefstijlcoach
Sinds 2018 biedt onderzoeker en leefstijlcoach Esther Nederhof individuele coaching aan in Drenthe, vlakbij Groningen. Sinds 2021 ook individuele retraites in onze woonboerderij in Norg, Drenthe, vlakbij Groningen.
De combinatie van mijn wetenschappelijke achtergrond met veel praktijkervaring en mijn intuïtie blijkt een succesformule te zijn. De mensen die ik begeleid ervaren al heel snel meer energie, een betere balans en meer levensgeluk.
Naast het werken met mensen geniet ik er ook enorm van om te schrijven. Sinds 2014 publiceer ik mijn inzichten en verwonderingen in het blog ‘Voeding en Psyche‘, dat ik stapje voor stapje aan het verplaatsen ben naar het blog op deze site.
Ik werk daarnaast ook aan een boek over de ecologische en gezondheidsaspecten van vee en vlees en neem daar een podcast bij op. Beluister hier de podcast.
Curriculum Vitae
onderzoeker en leefstijlcoach Esther Nederhof
- Ik studeerde in 2003 af als Bewegingswetenschapper aan de Vrije Universiteit in Amsterdam met sportpsychologie als extra master.
- In 2007 promoveerde ik op onderzoek naar het overtrainingssyndroom bij sporters. Daarna werkte ik als onderzoeker aan de Vrije Universiteit van Brussel, het UMC Groningen en de University of Arizona in Tucson.
- Van 2013 tot 2017 deed ik onderzoek naar voeding en depressie in het Universitair Centrum voor Psychiatrie in het UMCG.
- Sinds 2014 publiceer ik mijn inzichten en verwonderingen in het blog ‘Voeding en Psyche‘. In 2014 richtte ik ook de Ancestral Health Stichting Nederland op. Tot op heden ben ik bestuurslid.
- Van 2015 tot 2019 werkte ik als lector aan hogeschool Van Hall Larenstein in Leeuwarden en deed ik onderzoek naar voeding en welvaartsziekten.
- Op zoek naar ontspanning en verbinding laat ik mij sinds 2019 inspireren door het (Inca)sjamanisme.
- Sinds 2018 heb ik een eigen praktijk als leefstijlcoach en sinds 2022 ben ik als burn-out coach verbonden aan de Vitaliteitsgroep.
Ik heb altijd veel lezingen gegeven en doe dat nog steeds graag!
Het logo
Bij het herstel van een burn-out in 2019 heb ik veel steun gevonden in spirituele ontwikkeling. De droomreizen die ik deed met Layla Radjab gaven mij het vertrouwen dat ik er niet alleen voor stond, ik ontdekte een wereld van wezens (spirits) die bereidwillig zijn om ook mij te helpen. Door Frank Laros en door Ruby Palarczyk werd ik ingewijd in het Incasjamanisme, waar ik vooral veel blijdschap, vreugde en warmte uit put.
Het logo van mijn website met leefstijlcoach retraites is geïnspireerd op symbolen die centraal staan in verschillende spirituele stromingen. De vorm is een chakana, het Zuid-Amerikaanse equivalent van het Christelijke kruis. Het symboliseert de vier windrichtingen met ieder hun eigen kracht. En het staat symbool voor de bovenwereld, ofwel ons hogere bewustzijn, de middenwereld waarin wij leven, en de benedenwereld, ofwel ons onderbewuste.
Het gat in het chakana symboliseert de doorgang naar een andere wereld, bijvoorbeeld wanneer we geboren worden en sterven. Het gat staat ook symbool voor jouw mogelijkheid om vanuit onze middenwereld te reizen naar de boven- en benedenwereld, zoals in droom- of trancereizen.
De draden staan symbool voor het spinneweb, dat in heel veel spirituele stromingen terugkomt. Het web verbindt alles met alles. Het web houdt het kwade tegen met haar draden en laat het goede door het gat, zoals in een dromenvanger.
De regenboogkleuren komen ook in zowat alle spirituele stromingen voor. Ze staan symbool voor de chakra’s of njawi’s, ze staan symbool voor de zeven lagen van de beneden- midden- en bovenwereld.
Het logo werd door mij, Esther Nederhof ontworpen en digitaal gemaakt door Victor Bakker.
Op de hoogte blijven?
Laat je mailadres achter en je krijgt één keer per maand een update!